پرش به محتوای اصلی

اصولی برای ورزش های تابستانی
در تابستان به خاطر گرمای شدید هوا نباید ورزش کرد؟ به هیچ وجه! فقط کافی است برخی موارد نکات را در نظر داشته باشید و احتیاط کنید.
۰۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۹:۴۰
تعداد بازدید: ۹۹۹
ورزشکاران نیز همانند بسیاری از افراد عادی جامعه از مراجعه به روانشناس برای حل مشکلات خود پرهیز می کنند.
۱۷ فروردین ۱۳۹۵ - ۸:۳۲
تعداد بازدید: ۷۸۲
حالت پرانتزی پاها را با ورزش از بین ببرید
انجام حرکات ورزشی در آب و یا آب‌درمانی جزو اصول درمان زانوی پرانتزی است.
۱۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۹:۱۷
تعداد بازدید: ۹۹۷
هشدار انجمن پزشکی کوهستان ایران به کوه‌نوردی در هوای آلوده و شرایط وارونگی هوا !
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به آلودگی هوای شهرهای پر جمعیت و وارونگی هوا؛ انجمن پزشکی کوهستان نسبت به انجام فعالیت های ورزشی از جمله کوه‌نوردی در ارتفاعات شهرهای پر جمعیت هشدار می دهد:
۱۴ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۵
تعداد بازدید: ۱,۲۷۵
ورزش رزمی آیکیدو
۰۳ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۷
تعداد بازدید: ۱,۱۹۸
صفحه ۱ از ۱۴