وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات RSS Feedhttps://mava.ict.gov.ir کلیه حقوق این وب سایت متعلق به <a href="https://www.ict.gov.ir/" style="color: #5a8bd3">وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات</a> می باشد. RSS Generatorinfo@mava.ict.gov.ir (وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات ) info@mava.ict.gov.ir (وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات ) 60http://mava.ict.gov.ir/fa/news/16816/%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d8%b0%d9%82-%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%86-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-0000000041b0هر چه تعداد دارو در نسخه بیشتر باشد، قاعدتا پزشک نمره بهتر و امتیاز بالاتری را از نظر بیمار کسب خواهد کرد در حالی که اگر پزشک سلامت فرد را تایید کند، بیمار باید از این بابت خوشحال باشد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 21 May 2016 04:34:55 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/16822/%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%da%86%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000041b6با قرار دادن حسگرهای فوق‌العاده نازک و کوچک و در عین حال بسیار ظریف بر روی بدن می‌توان سرطان سینه را به‌راحتی تشخیص داد و از پیشرفت آن جلوگیری کرد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارTue, 05 Apr 2016 04:02:22 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/16812/%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%b1-%d8%af%d9%8400000000-0000-0000-0000-0000000041acاحساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن را "سوزش سر دل" می‌گویند،به این بیماری، "بازگشت اسید معده به مری" یا "رفلاکس معده" نیز گفته می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارWed, 03 Feb 2016 05:45:23 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/15661/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%ba%db%8c00000000-0000-0000-0000-000000003d2dپیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیمهای غلط هدر دهید به این مسأله بیاندیشید که هر روش جدیدی الزاما مفید نیستوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارMon, 04 Jan 2016 05:15:41 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10176/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84-%d8%ae%d8%b4%da%a9%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c00000000-0000-0000-0000-0000000027c0براساس مکاتب طب سنتی ایرانی، درمان بیماری پوستی به سبب جنس عصبی پوست (سخت و متراکم بودن آن) باید به آرامی صورت بگیرد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارMon, 16 Nov 2015 05:55:19 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10375/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%af%d8%b4%da%a9%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002887آروین هدایتی، متخصص اعصاب و روان گفت: 90درصد بیماران مبتلا به اختلال بدشکلی بدن در طول عمر خود یک دوره اختلال افسردگی اساسی را تجربه می‌کنند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 25 Oct 2015 07:51:08 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/14402/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a8-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af00000000-0000-0000-0000-00000000384215 درجه خمیدگی رو به جلو برای نگاه کردن به صفحه گوشی حدود 13 کیلو فشار مضاعف بر ستون فقرات وارد می‌کند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 20 Sep 2015 08:51:10 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10441/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-0000000028c9با توجه به تبلیغات گسترده فرآورده های کاهش وزن در اینترنت و سایر رسانه ها به افراد توصیه می شود از تجویز یا مصرف این دسته از فرآورده ها که فاقد مجوز وزارت بهداشت هستند خودداری کنند .وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارWed, 02 Sep 2015 07:07:58 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10183/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c00000000-0000-0000-0000-0000000027c7ک متخصص قلب و عروق گفت: زنان به دلیل ترشح هورمون‌های زنانه کمتر از مردان گرفتار بیماری‌های قلبی می‌شوند ولی درد پشت جناغ سینه به طوریکه دست چپ تیر بکشد و با استراحت قطع و دوباره شروع می شود را باید جدی گرفت.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 08 Aug 2015 05:50:51 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10373/%d8%aa%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002885‌یک متخصص پوست گفت: تبخال، ویروسی است همراه با زخم و سوزش که در همه گروه‌های سنی ایجاد می‌شود و درمان قطعی ندارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 11 Jul 2015 05:07:05 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10442/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%aa%d8%b5%d9%81%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%ba%d8%b200000000-0000-0000-0000-0000000028caدر پی تحقیقات جدیدی که نشان می‌دهد مغز انسان در حین خواب زواید انباشته در مغز را دور می‌ریزد دانشمندان بار دیگر در مورد خطرات ناشی از بی‌خوابی هشدار می‌دهند .وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 27 Jun 2015 07:15:48 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10446/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-0000000028ceپژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می‌دهد نوشیدن چای بابونه به طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از دیابت نوع دوم از قبیل از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب‌های وارده به سیستم عصبی و کلیه‌ها کمک می‌کندوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 20 Jun 2015 04:48:08 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10932/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002ab4چربی قهوه‌ای و چربی سفید دو نوع چربی موجود در بدن بیشتر پستانداران هستند اما چربی قهوه‌ای برخلاف چربی سفید، نوع مفیدی از بافت چربی برای سلامت بدن است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 13 Jun 2015 04:58:06 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10207/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000027dfویتامین ها مواد ارگانیکی میباشند که برای زندگی حیاتی بوده و باید به مقادیر اندک در رژیم غذایی موجود باشد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 13 Jun 2015 04:57:38 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/13920/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000003660طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، 23 درصد مردم کشور از مشکلات جدی سلامت روان رنج می برند که شایع ترین اختلالات روان در کشور نیز استرس، اضطراب و افسردگی است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارWed, 27 May 2015 05:30:57 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10181/%d9%85%d8%ae%d8%af%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%8500000000-0000-0000-0000-0000000027c5گروهی از پزشکان دانشگاه «لیورپول» در انگلیس در بخشی از یک برنامه مطالعاتی با موضوع کاهش مقدار غیرضروری قند مصرفی از رژیم غذایی روزانه، هشدار دادند که قند را باید به عنوان یک محصول مخدر جدید در نظر گرفت.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارMon, 18 May 2015 06:01:09 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10178/%d8%b9%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000027c2سرطان معده در فهرست سرطان‌هایی قرار دارد که پیش آگهی بدی دارد و معمولا زمانی تشخیص داده می شود که بیماری به میزان زیادی پیشرفت کرده است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارTue, 12 May 2015 04:58:55 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10126/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%86%d8%af-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%86%da%a9%d9%86-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-00000000278eوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 10 May 2015 10:21:17 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10547/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%db%8c%d8%ae-%d9%85%db%8c-%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002933مدتی است که برخی خانواده ها برای تنوع بیشتر و هزینه کمتر به جای چینش میوه های پوست دار درون ظرف، میوه را پوست کنده و قاچ می کنند یا به سیخ چوبی می کشند و به مهمانان تعارف می کنندوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 14 Feb 2015 07:03:50 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10956/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-000000002accیک روانپزشک با بیان دلایل اختلال بی‌اشتهایی عصبی،‌ عوامل زیستی، اجتماعی و شناختی را در بروز این اختلال موثر دانست.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 17 Jan 2015 07:17:24 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10233/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c00000000-0000-0000-0000-0000000027f9فرقی نمی کند که چه چیز باعث خستگی شما شده است، بهترین روش برای برطرف کردن نشانه های خستگی استراحت کردن است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 11 Jan 2015 08:27:22 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10103/%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c00000000-0000-0000-0000-000000002777برای درمان سرماخوردگی ساده یا تب بالا و گلودرد بر اثر آنفلوآنزا، نیاز به استراحت دارید تا زودتر سلامت خود را به دست بیاورید. اگر از بدن خود، درست مراقبت کنید، طی یک هفته می توانید کارهای روزمره تان را انجام دهید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 22 Nov 2014 05:35:56 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12144/%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-100-%d8%b3%d8%a7%d9%84%da%af%db%8c-%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b100000000-0000-0000-0000-000000002f70براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 01 Nov 2014 05:39:06 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12118/5-%d9%81%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%85%d9%86%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%8500000000-0000-0000-0000-000000002f56منیزیم یکی از عناصر اصلی برای سالم ماندن است که در بیش از 300 واکنش زیست‌شیمیایی بدن دخالت دارد. از جمله فواید سلامت‌بخش متعدد منیزیم می‌توان به انتقال پیام‌های عصبی، تنظیم دمای بدن، سم‌زدایی، تولید انرژی و ساخت استخوان و دندان‌های سالم اشاره کرد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 25 Oct 2014 08:26:43 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12136/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b1%db%8c%d8%b4-%d8%b1%db%8c%d8%b4-%d8%b4%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%ae%d9%86-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002f68این حالت بیشتر در افرادی دیده می‌شود که در مشاغلی کار می کنند که با آب سر و کار دارد و بر اثر تماس با آب بافت شاخی پوست دور ناخن و حاشیه ناخن بر اثر خیس و خشک شدن به تدریج شکستگی پیدا می‌کند و حالت مذکور ایجاد می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 18 Oct 2014 06:12:40 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12139/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%81%d8%b5%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002f6bروزهای پاییزی با طعم و بوی آلرژی و حساسیت آغاز شده اند از آبریزش بینی، حساسیت و سرفه تا عطسه، خارش چشم و .... هدیه ناخوشایند روزهای نارنجی پاییزی برای افراد آلرژیک هستند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 11 Oct 2014 06:00:11 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12187/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002f9bنوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و روانه بازار می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 27 Sep 2014 04:02:55 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/12120/%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b4%da%a9%d9%85-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%ac%d8%a7-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002f58داشتن شکم بزرگ مشکلی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای کوچک کردن شکم به کار می برند که اکثر آنها بی نتیجه است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 20 Sep 2014 04:16:11 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11539/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%a7%db%8c%d9%86-%db%b8-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%8700000000-0000-0000-0000-000000002d13اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که همواره از وسایل برقی و داغ مانند اتوی مو، بابلیس و هر وسیله دیگری برای موهای خود استفاده می کنید و یا از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر موهای خود را رنگ یا فر می کنید، باید بدانید که همواره در حال تخریب و آسیب زدن به لایه پوشش دهنده و بیرونی موهای خود هستید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 14 Sep 2014 05:27:21 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11806/%d8%a7%db%8c%d9%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002e1eخوردن غذاهای مناسب و انتخاب رژیم غذایی صحیح و کامل می تواند به افزایش تراکم و استحکام این بافت حیاتی کمک کند که برخی از مواد غذایی مفیددر این زمینه باعث می شود تا استخوان های سالمی داشته باشید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 31 Aug 2014 05:15:03 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11008/%d8%a8%d8%a7-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%b3%d9%88%d8%a1%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002b00دبیر انجمن تغذیه ایران با هشدار نسبت به مصرف داروهای لاغری گفت: این داروها اثرات مخربی روی بدن گذاشته و مانع جذب ویتامین و سبب کمبودهای غذایی در بدن می‌شوند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارWed, 20 Aug 2014 12:15:52 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11630/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%db%8c-%da%98%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002d6eژلاتین می‌تواند باعث افزایش استحکام استخوان‌ها شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری کند. برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون مفید است و باعث کنترل قند خون می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارWed, 13 Aug 2014 12:16:28 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11629/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%87%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%81%da%a9%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002d6dوقتی ماه مبارک رمضان به پایان می‌رسد و برنامه غذایی افراد به روزهای قبل برمی‌گردد، خیلی‌ها دچار مشکل می‌شوند و نمی‌دانند چطور باید برنامه‌ خواب و خوراک‌شان را تنظیم کنند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 09 Aug 2014 04:02:42 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10374/%d9%86%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%aa%d9%84%d9%81%d9%86-%d9%87%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002886یک متخصص داخلی با بیان اینکه خطر سرطان زایی تلفن همراه هنوز به اثبات نرسیده است، گفت: نگرانی‌هایی در مورد احتمال سرطان‌زا بودن این وسیله وجود دارد بنابراین بهتر است حتی الامکان استفاده از آن محدود شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 02 Aug 2014 04:01:16 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10933/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b2%d8%ae%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002ab5بدن ما اسید قوی را برای هضم غذا تولید می‌کند اگر این اسید به هر دلیلی به لایه‌های زیرین معده نفوذ کند از آنجا که بسیار سوزاننده است باعث ایجاد زخم می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 02 Aug 2014 04:00:46 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10936/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002ab8افرادی که مبتلا به تشعشع سر و گردن هستند، مستعد ابتلا به سرطان‌های تیروئید هستند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 26 Jul 2014 04:06:43 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11098/%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d8%a8%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d9%85-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-D-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%8500000000-0000-0000-0000-000000002b5aمیزان توصیه‌شده روزانه ویتامین D تا یکسالگی ۴۰۰ واحد ، از یک تا ۷۰ سالگی ۶۰۰ واحد و در بالای ۷۰ سالگی ۸۰۰ واحد است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSun, 20 Jul 2014 05:18:41 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11485/%d8%a2%d9%88%d9%88%da%a9%d8%a7%d8%af%d9%88-%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%88%d9%82%da%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002cddترکیب بی نظیر فیبر و چربی در آووکادو باعث می شود احساس گرسنگی تان فروکش کند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 12 Jul 2014 03:36:06 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11441/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002cb1یک متخصص تغذیه علت سردرد صبحگاهی روزه‌داران را تشریح کرد و گفت: مصرف زولبیا و بامیه سیری کاذب می‌آورد و بدن دچار سوءتغذیه می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 05 Jul 2014 03:39:42 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10182/%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%87%d9%85-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000027c6به گفته یک متخصص تغذیه، برحسب باور غلطی که بین مردم وجود دارد مصرف نان‌های رژیمی خاصیت لاغر کنندگی دارند اما این طور نیست و نانهای موسوم به رژیمی اضافه‌ وزن بیشتری را برای فرد به همراه دارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 28 Jun 2014 03:32:00 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10934/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%81%d8%b1%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002ab6این روز‌ها در فریزر خانه‌ها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده می‌کنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را مشاهده می‌کنید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 21 Jun 2014 03:42:58 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11316/5-%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d9%86%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%86%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002c34شاید خوردن تکه‌های بزرگ و آب‌دار هندوانه تمام دست و بال آدم را نوچ کند، اما این میوه برای سلامتی بسیار مفید است. پزشکان 5 دلیل برای خوردن هندوانه در تابستان دارند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 14 Jun 2014 03:42:38 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10175/%db%b5-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%8600000000-0000-0000-0000-0000000027bfاگر عاشق میوه و سبزیجات هستید یا دنبال خوردنی‌هایی می‌گردید که در عین سالم بودن کالری کمی هم داشته باشند توصیه می‌کنیم که این ۵ ماده‌ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 07 Jun 2014 03:26:34 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10137/8-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%87-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d9%81%d9%84-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002799وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم: یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیرید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 31 May 2014 07:21:38 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10109/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%86%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-00000000277dدر هر بار غذا خوردن حتما نکاتی را رعایت می کنید تا غذایی سالم تر و راحت تر داشته باشید اما گاهی شما باید نکاتی را چشم پوشی کنید تا زندگی سالم ترین داشته باشید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 31 May 2014 07:21:16 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10544/%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%86%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002930برخی افراد به دلیل مشغله های کاری وقت زیادی برای خوردن میوه و سبزی ندارند و اغلب به صورت یکباره و همزمان در ساعتی از روز میوه شان را میل می کنند، اما آیا مصرف یک جای چند میوه و سبزی می تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین ها و مواد معدنی تامین کند؟وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 24 May 2014 03:20:13 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11097/%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%88-%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b100000000-0000-0000-0000-000000002b59یک متخصص طب سنتی،میزان ورزش مناسب و نحوه حمام کردن در فصل بهار را توضیح داد و گفت: در این فصل،فرد دچار غلیان احساسات،خشم و عصبانیت می‌شود به همین دلیل استشمام بوهای خوش مانند گلاب توصیه می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 24 May 2014 03:19:23 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10960/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0-%d8%af%d8%b2%d8%af-%d8%a2%d9%87%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-000000002ad0زمانی که غذاهای گیاهی در حجم بالا مصرف می‌شوند و آهن مورد نیاز بدن بیشتر از این منابع تامین می‌شود (که جذب آهن کمی دارند) و یا عادات نامناسب غذایی مثل مصرف زیادی چای و قهوه بخصوص در فواصل نزدیک به غذا و یا استفاده مداوم از نان‌های تهیه شده با جوش شیرین، جذب آهن را در بدن مختل می‌کند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 17 May 2014 03:16:09 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10104/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%ba%d9%85-%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002778به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و آرام‌بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی مؤثر و دارای حداقل اثرات جانبی به بازارهای جهانی عرضه شده است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 17 May 2014 03:12:59 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10102/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c-%d9%be%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002776محققان دانشگاه دوک، فرضیه‌ای را مبنی بر تاثیرگذاری وزن پدر بر سلامت کودک ارائه داده‌اند. وزن کودک در هر سن و هر شرایطی برای والدین ارزشمند است. جالب آن که برخی دانشمندان در بسیاری موارد سلامت والدین را بر سلامت کودکان تاثیرگذار می دانند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 10 May 2014 04:29:47 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10100/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b3%da%a9%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002774با وجودی که این روزها مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش چشمگیری پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیاد‌آور هستند و معمولا نیز مصرف زیاد آنها عوارض جانبی به دنبال دارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 10 May 2014 04:29:27 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11010/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-000000002b02استفاده از گوشت به ویژه گوشت قرمز و غذاهای گوشتی فرآوری شده عامل مهمی در ابتلا به سرطان است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 03 May 2014 03:41:57 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/11011/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%da%86%d9%86%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b400000000-0000-0000-0000-000000002b03به باور بسیاری از مردم هوش ذاتی است و با فرد به دنیا می‌آید. این باور تا حدودی صحیح است اما نقش تغذیه در این حیطه بسیار پررنگ است و اگر از نوع صحیح آن استفاده شود، می‌تواند این باور عام را زیر سوال ببرد!وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 03 May 2014 03:41:46 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10938/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d9%84-%d9%be%db%8c%da%86%d9%8700000000-0000-0000-0000-000000002abaوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 26 Apr 2014 03:12:38 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10940/%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%da%a9%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c-%d9%87%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ae%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%a7%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-000000002abcکبود شدن، یک اتفاق معمول و طبیعی در زمان آسیب دیدن و ضربه خوردن بافتی است اما چه زمانی یک کبودی می‌تواند خطرناک باشد و کی باید کبودی‌ها را به عنوان زنگ خطر در نظر گرفت؟وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 26 Apr 2014 03:12:20 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10609/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d9%87%d8%a7-%d8%b4%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002971مصرف ویتامین A مانع از بروز شب کوری شده و در صورت ابتلا موجب درمان آن می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 18 Apr 2014 16:18:06 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10596/%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002964کبد چرب یکی از بیماری هایی است که خطرات بسیاری را به دنبال خواهد داشت در این مقاله با برخی از راهکارهای پیشگیری و راه های درمانی آن آشنا می شوید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 18 Apr 2014 16:17:42 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10517/%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d9%82%d9%86%d8%af%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002915افراد با سطح قند خون کمتر احتمال دارد که در آزمون های حافظه نمرات بهتری را کسب کنند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 12 Apr 2014 03:35:04 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10798/%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%8500000000-0000-0000-0000-000000002a2eمزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای حفظ سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند. در فصل زمستان به علت سرما، مواد زائد در بدن منجمد شده و باقی می‌مانند و در بهار که هوا کم‌کم گرم می‌شود، این مواد زائد به تدریج ذوب شده و به حرکت در می‌آیند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 12 Apr 2014 03:33:41 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10545/%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002931برخی افراد برای آن که کمتر غذا بخورند یا از میزان چربی و سموم بدن بکاهند به خود عادت داده اند که در برنامه غذایی روزانه از بیشترین حجم میوه استفاده کنند، اما باید این نکته را فراموش نکنید که میوه ها قند بالایی دارند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 04 Apr 2014 14:58:05 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10179/6-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84%da%a9%d8%b1%d8%af-%d9%85%d8%ba%d8%b200000000-0000-0000-0000-0000000027c36 غذای مغز در وعده صبحانه می‌تواند عاملی برای ارتقای وضعیت مغزی فرد در طول روز باشد. خوردن یک صبحانه سلامت می‌تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. این 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 04 Apr 2014 14:51:50 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10231/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%81%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c00000000-0000-0000-0000-0000000027f7دکتر کلیتون کوال از انجمن بهداشت آمریکا اظهار کرد: افراد برای جلوگیری از لخته شدن خون، کم آبی بدن و خستگی در سفرهای طولانی که با هواپیما، ماشین و یا قطار انجام می‌شود باید مواردی را رعایت کنند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 22 Mar 2014 05:42:00 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10101/%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%db%8c%d8%a7%d8%b1-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002775رای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانی‌ها در کنار سایر میوه‌ها استفاده می‌کنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 22 Mar 2014 05:37:08 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10550/%d8%a8%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a8%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b3%d9%88%d8%a7%da%a9-%d8%a8%d8%b2%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002936مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند که مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم، خطر حملات قلبی را کاهش می دهند. چرا که باکتری های لثه که موجب بروز پلاک های دندانی می شوند، می توانند از دهان به جریان خون منتقل شده و احتمال تشکیل لخته های خونی، خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی را افزایش دهند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 14 Mar 2014 08:21:22 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10546/%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d9%86%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002932آیا می شود میوه و سبزی را جایگزین وعده شام کرد؟ در وعده شام می توان از سهم بیشتر سبزی استفاده کرد، اما مصرف زیاد میوه توصیه نمی شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 14 Mar 2014 08:20:05 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10597/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a800000000-0000-0000-0000-000000002965کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی‌ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 08 Mar 2014 03:53:17 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10636/%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%da%af%d8%b0%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%da%a9%d8%a7%d9%86%db%8c00000000-0000-0000-0000-00000000298cهمه ما وقتی کار خانه‌تکانی را شروع می‌کنیم، اولین چیزی که ذهنمان را مشغول می‌کند، انتخاب مواد شوینده، سفیدکننده و لک‌برها هستند که معمولا برای پاک‌کردن در و دیوار، فرش و پتو، پرده و ملحفه و کف و سطوح به‌کار می‌روند که بعضی از آنها هم خطرناک و برای سلامتی مضر است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 08 Mar 2014 03:51:15 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10542/%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b6%d8%af-%d9%86%d9%81%d8%ae-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c00000000-0000-0000-0000-00000000292eهمانطور که می‌دانیم طب امروز به سوی درمان بوسیله گیاهان دارویی رفته است و سعی در درمان بیماریها از طریق گیاهان دارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 01 Mar 2014 04:21:13 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10099/%db%8c%d8%ae-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a2%d8%a8-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002773افسردگی فصلی نوع خاصی از اختلال افسردگی است که در روزهای معینی از سال شدت می یابد. این دوره های افسردگی معمولا در اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع می شود و در بهار بهبود می یابد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 01 Mar 2014 04:19:01 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10098/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%88%d8%b2%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%8600000000-0000-0000-0000-000000002772بررسی‌ها نشان می‌دهد استفاده از روش درمانی طب سوزنی می‌تواند در مدت هشت هفته اضافه وزن افراد چاق را کاهش دهد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 20 Feb 2014 13:42:30 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9976/%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d8%ac%d9%84%d9%88%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000026f8حدود یک چهارم از مردم دنیا به دوربینی مبتلا هستند اما هم‌اکنون خوشبختانه نسبت به قبل راه‌های بسیار بیشتری برای تصحیح این اختلال بینایی وجود دارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 20 Feb 2014 13:41:18 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10084/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c00000000-0000-0000-0000-000000002764متخصصان برای کم خوردن افراد ترفندهایی را پیشنهاد می‌کنند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 15 Feb 2014 04:19:30 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9975/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%da%86%d8%b4%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%86%d9%81%d8%b3-%d9%85%db%8c-%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000026f7بله! چشم های ما مثل همه جای بدن ما نیاز به سوزاندن مواد غذایی دارند که توسط رگ های خونی به چشم می رسند و برای این کار، یعنی برای سوزاندن مواد غذایی، نیاز به اکسیژن داریم.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارSat, 15 Feb 2014 04:17:30 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10239/%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%88-%da%a9%d9%85-%d8%ae%d9%88%d9%86%db%8c00000000-0000-0000-0000-0000000027ffدکتر “عمرو حسین”، رئیس سابق انجمن تغذیه مصر اعلام کرد که عسل سیاه در درمان بیماری کم خونی مؤثر است و از این نظر بر بسیاری از غذاها همچون جگر گوسفند برتری دارد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 07 Feb 2014 17:02:34 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10235/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d9%85%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%af00000000-0000-0000-0000-0000000027fbافرادی که همیشه از خواب‌رفتگی یا مورمور شدن دست می‌نالند، نیاز به بررسی بیشتری دارند. شاید به نوعی دچار آسیب شبکه عصبی بازویی شده باشند؛وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 07 Feb 2014 17:01:43 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10238/%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%aa%d8%ae%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-0000000027feهمراه ما در خیلی از لحظه های خوب زندگی مان است؛ اما آیا این خوراکی تمام ایرانی، ارزش غذایی هم دارد و کدام نوعش سالم تر است؟وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 30 Jan 2014 13:53:57 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10240/%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%85%da%a9-%d9%87%d8%a700000000-0000-0000-0000-000000002800ام‌اس نوعی بیماری اعصاب مرکزی است که می‌تواند هر عضوی از بدن را درگیر کند و علائم آن از اختلال حرکتی تا اختلال گفتار متغیر است. اخیرا در یکی از خبرگزاری‌های ایران مطلبی منتشر شد مبنی بر اینکه مصرف نمک زیاد می‌تواند در ابتلا به ام‌اس نقش داشته باشد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 30 Jan 2014 13:53:30 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10242/%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%d8%b4%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002802مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد این صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 30 Jan 2014 13:52:54 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10295/%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%a9%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%84%db%8c-%d9%87%d9%85-%da%86%d9%87-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002837دانشیار آسیب‌شناسی سلولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بروکلی مملو از کلسیم بوده، ضدپیری و آلزایمر و دارای خواص ضد سرطانی است و مصرف آن از ابتلا به سرطان‌های سینه، معده، روده بزرگ و ریه پیشگیری می‌کند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 30 Jan 2014 13:40:27 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10296/%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d9%88%d9%82%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002838یکی از ویژگی‌های منحصر بفرد گوشت بوقلمون نسبت به سایر گوشت‌های سفید، دارا بودن ویتامین A و نقش مهم آن در تقویت سیستم ایمنی بدن است که بویژه در فصل سرما، مصرف آن به کودکان و سالمندان توصیه می‌شود.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارThu, 30 Jan 2014 13:40:09 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/10241/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%db%8c%d9%82-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c00000000-0000-0000-0000-000000002801به گفته محققان با وجود اینکه عرق کردن برای سلامتی بدن مفید است، اما در صورتی که تعریق به طور ناگهانی در خواب و یا فقط در بخشی از بدن رخ دهد، نشانگر بیماری است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 24 Jan 2014 12:13:56 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9982/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d9%88-%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%ac%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa00000000-0000-0000-0000-0000000026feنوجوانان به‌ویژه دخترخانم‌ها از چاق شدن به شدت افسرده و ناراحت می‌شوند، ولی چیزی که برای آنها بسیار نا امید کننده است (چه برای پسران و یا دختران)، این است که صورت آنها پوشیده از جوش باشد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 24 Jan 2014 12:09:45 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9974/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a8%db%8c%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%86%d8%a7%d8%b4%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%d9%8700000000-0000-0000-0000-0000000026f6اختلال بینایی ناشی از رایانه، مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است که بر اثر کار با رایانه ایجاد می شود و تعداد زیادی از کسانی که با رایانه کار می کنند، گرفتار این علائم هستند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 24 Jan 2014 12:07:43 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9828/%d8%a8%d8%ae%d9%86%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002664اگر روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن هم با صدای بلند بخندیم , بین ۱۰ تا ۴۰ کالری از کالری های اضافی بدن را سوزانده و بدین ترتیب به لاغر شدن نزیدک می شویم.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 24 Jan 2014 12:04:44 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9973/%d8%b3%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%88-%da%86%d8%b4%d9%8500000000-0000-0000-0000-0000000026f5سردرد یکی از شایعترین شکایات در طب می باشد و تقریبا فردی یافت نمی شود که آن را بارها تجربه نکرده باشد. غالب این سردردها مسئله جدی را بدنبال ندارند و عمدتا بدنبال استرس و اظطراب، خستگی، گرسنگی و یا مصرف بعضی از غذاها، و یا قرار گرفتن در شرایط نامساعد ایجاد می گردند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 17 Jan 2014 14:09:46 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9830/%d8%a7%db%8c%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d8%ac%d9%88%d8%b4-%d9%86%d8%b2%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002666وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 17 Jan 2014 14:08:29 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9979/%d8%a7%d8%b5%d9%88%d9%84-%d9%86%da%af%d9%87%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a700000000-0000-0000-0000-0000000026fbبا سرد شدن هوا مراجعه افراد به کلینیک های پوستی نیز بیشتر می شود. وزش بادهای سرد و خشک در فصول پاییز و زمستان و اقامت طولانی در اتاق هایی که به دلیل گذاشتن وسایل گرمایشی گرم و خشک شده از مهمترین دلایل بروز خشکی و چروک زودرس پوست است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 10 Jan 2014 15:57:21 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9826/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%8700000000-0000-0000-0000-000000002662عملکرد مغز و حافظه با افزایش سن، کندتر می شود به همین دلیل تقویت قسمت هایی از مغز که باعث بهبود ‌سلامت آن می شوند مثل قدرت حافظه، مهم استوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 03 Jan 2014 18:10:31 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9738/%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b4-%d9%85%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-00000000260aهر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن را دریابید و برای رفع بیماری خود در زمانی مناسب قدم بردارید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 03 Jan 2014 18:09:29 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9739/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b4%da%a9%d9%85%db%8c-%d8%b5%d8%a7%d9%8100000000-0000-0000-0000-00000000260bچربی های اضافی بدن در اولین نقطه ای که جمع می شوند ناحیه شکم می باشد اما برای اینکه از این عمل ممانعت ورزیم چه کاری باید انجام دهیم؟وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 03 Jan 2014 18:09:06 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9823/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c00000000-0000-0000-0000-00000000265fزادگاه اولیه ‹‹ انار›› در ایران است. اما امروز در بسیاری از کشور ها کاشته می شود، طعم ان ترش، شیرین و گاهی هم ملس است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 03 Jan 2014 18:08:42 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9822/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b200000000-0000-0000-0000-00000000265eیک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاندوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 03 Jan 2014 18:05:37 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9825/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d9%86%d8%a7%d8%ae%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa00000000-0000-0000-0000-000000002661ناخن (Nail) نیز مثل دیگر قسمت های بدن، نیاز به مراقبت و محافظت دارد. چه نکاتی را باید رعایت کنید تا ناخن های زیبا و سالم داشته باشید؟ اگر ناخن های شما ضعیف شده اند و یا زود می شکنند پیشنهاد می کنم این بخش را به دقت بخوانید تا ناخن های قشنگ و سالمی داشته باشید.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 27 Dec 2013 08:26:36 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9829/%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%aa%d9%88%d8%aa-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002665دانشمندان در یک پژوهش دریافته اند که خوردن انواع توت ها، مغز را جوان نگه می دارد. محققان می گویند: توت ها از مغز در برابر فرآیند پیری محافظت می کنند و مانع از تحلیل رفتن حافظه می شوند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 27 Dec 2013 08:25:41 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9846/%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002676محققان در تازه‌ترین تحقیقات خود دریافتند که چاقی با عملکرد ضعیف کلیه‌ها در ارتباط است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 27 Dec 2013 08:19:23 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9849/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002679بعضی غذاها، مکمل‌ها و داروها سبب اختلال در جذب هورمون‌های ساختگی شیمیایی تیروئید (که از طریق دارو وارد بدن می شوند) می شوند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 27 Dec 2013 08:19:00 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9855/%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d9%85%db%8c%da%af%d8%b1%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%ac%d9%88%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%b300000000-0000-0000-0000-00000000267fپزشکان در بررسی علل ابتلای نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس می‌تواند یکی از دلایل آن باشد.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 27 Dec 2013 08:17:18 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9783/%d8%a2%d9%87%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002637باید بدانید اسفناج نسبت به دیگر سبزی ها آهن بیشتری ندارد و آهن آن چون گیاهی است قابلیت جذب چندانی ندارد، مگر آن که همراه منابع حاوی ویتامین C همچون آبلیمو، فلفل دلمه و کرفس خورده شودوزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 20 Dec 2013 07:06:38 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9784/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1-%d8%b9%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af00000000-0000-0000-0000-000000002638بیماری های عفونی یکی از شایع ترین مشکلات در کودکان به شمار می روند.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 20 Dec 2013 07:06:18 GMThttp://mava.ict.gov.ir/fa/news/9785/%da%86%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d9%86%d9%8700000000-0000-0000-0000-000000002639خوابیدن در تاریکی مطلق برای سلامتی بدن مفید است.وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات - اخبارFri, 20 Dec 2013 07:06:01 GMT