بیشتر تغییراتی که تصور می کنید در نتیجه پیری در پوست افراد به وجود آمده اند، احتمالاً بر اثر آسیب اشعه خورشید ایجاد شدهاند. مهمترین کاری که برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست، ضعیف شدن و تغییر رنگ پوست باید انجام بدهید، محافظت از پوست در برابر نور خورشید است.<br> سیگار کشیدن هم موجب پیری زود هنگام پوست می شود، چون میزان جریان خون به پوست را کاهش می دهد و در نتیجه سبب ایجاد چین و چروک می شود. <br> ● لکههای پیری<br> لکههای پیری معمولاً حدود سی سالگی در نواحی باز بدن (از قبیل گردن، دست و بازوها)که بیشتر در معرض نور خورشید هستند ظاهر می شوند. <br> درمانهای بسیار زیادی برای این لکهها وجود دارد. اما پیش از این که بخواهید به فکر خرید دارویی برای درمان آنها باشید، حتماً باید با متخصص پوست مشورت کنید تا احتمال وجود سرطان پوست را بررسی و رد کند. ضروری است برای جلوگیری از ایجاد لکههای جدید، در نواحی باز بدن، همیشه و حتی در زمستان، از ضد آفتابهای مناسب استفاده کنید.<br> ● عوامل متعددی در ابتلا به آکنه مؤثرند؛ از قبیل:<br> - وراثت <br> - هورمونها<br> - استرس (فشار روانی(<br> ● توصیههایی برای بهبود آکنه<br> - همیشه صورت خود را با تمیز کنندههای ملایم بشویید. <br> - خانمها دقت کنند که زمان خواب، حتماً آرایش صورت خود را پاک کنند. <br> - از ترکاندن و چلاندن جوشها خودداری کنید. این کار ممکن است باعث ایجاد جراحتهای دائمی در پوست شود.<br> - هر روز از ضد آفتابهای بدون چربی استفاده کنید. <br>