محققان دانشگاه لیدن در هلند دریافتند: ورزش و فعالیت بدنی باعث تحریک مغز و افزایش خلاقیت میشود، بهطوری که ورزشکاران بهتر از افراد کمتحرک قادر به حل مسائل هستند.<br> <br> محققان برای دستیابی به نتایج این پژوهش، 96 نفر را در دو گروه افراد کم تحرک و افرادی که طی 2 سال 3 روز در هفته ورزش کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند.<br> <br> تمریناتی که محققان برای این دو گروه در نظر گرفتند، میزان خلاقیت، تفکر واگرا، توانایی برای توسعه ایدههای جدید، استدلال همگرا و زمینه برای پیدا کردن یک راه حل مناسب برای مشکلی خاص را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد.<br> <br> محققان از این افراد خواستند در حالت نشسته بر روی یک دوچرخه ثابت و در حین پدال زدن به انجام این تمرینات فکری بپردازند.<br> <br> نتایج تحقیق حاکی از این بود که انجام تمرینات ورزشی تاثیر بسیار مطلوبی بر قدرت استدلال همگرا و واگرا دارد و ورزشکاران در تمرینات فکری مورد نظر نتایج بهتری از افراد کمتحرک کسب کردند.<br> <br> به گفته پژوهشگران، افزایش گردش خون و حالت بدن در حین انجام فعالیتهای فیزیکی باعث تحریک مغز میشود و در نتیجه ورزشکاران بهتر قادرند به حل مشکلات در هنگام ورزش کردن بپردازند.