از همان روز اول که کارى را انتخاب میکنید و مشغول آن میشوید باید به بازنشستگى هم فکر کنید، فراموش نکنید همه افراد بازنشسته میشوند و براى همین طبیعى است که به جاى انکار واقعیت، به فکرش باشید و آن را بپذیرید. خوب است در طول مدت کار و فعالیت، مهارتهای متفاوت و متعددى را بیاموزید و فقط به کار روزانه و معمولى که انجام میدهید، اکتفا نکنید. همچنین انجام دادن فعالیتهای ورزشى، مطالعه و برقرارى روابط اجتماعى موفق را نیز نباید فراموش کنید.<br> <br> انجام دادن هر کارى در دوران بازنشستگى بهتر از بیکارى است، کسانى که همیشه فعال بودهاند و زندگى سرشار از کار و فعالیت داشتهاند بهتر است پس از بازنشستگى هم کارى براى خودشان در نظر بگیرند. در هر حال، پس از بازنشستگی افراد تصور میکنند مدتى فرصت دارند استراحت کنند و خستگى سالها کار را جبران کنند، ولى پس از گذشت مدت زمانى به نسبت کوتاه، حوصلهشان سر میرود و نمیتوانند زندگى بى تحرک این دوره را بپذیرند. براى همین طبیعى است که به دنبال کارى جدید باشند و ترجیح بدهند روزها مشغول کار و حرفه اى خاص شوند.<br> <br> در این میان کسانى هم هستند که شاید خیلى تمایل نداشته باشند کار کنند، ولى شرایط مالى به آنها اجازه استراحت را حتى در دوران کهنسالى نمیدهد. این گروه معمولا بدون این که به وضع خودشان فکر کنند، کارى را انتخاب کرده و مشغول میشوند تا از آن طریق بتوانند نیازهاى مالیشان را تامین کنند. این در حالى است که چنین کارهایى نمیتواند حس خیلى خوبى را در فرد ایجاد کند مگر این که فرد بازنشسته مشغول انجام دادن کارى شود که به آن علاقه دارد. در چنین شرایطى انجام دادن کار و فعالیت نه تنها میتواند درآمدزا باشد که روحیه بهترى هم براى فرد بازنشسته ایجاد میکند، ولى زمانى که فقط از روى اجبار و براى کسب درآمد، افراد ناچار شوند کارى را انتخاب کنند که متناسب با روحیه و شرایط جسمی شان نیست، مسلما شرایط روحى خوبى هم برایشان ایجاد نخواهد شد. در هر حال انجام دادن کار بهتر از بیکارى است؛ حتى اگر فقط براى برطرف کردن نیازهاى مالى باشد.<br> <br> باید کارى را انتخاب کنید که حداقل علاقه اى نسبت به آن داشته باشید و از طرف دیگر، کار باید با توان فیزیکى و سن شما نیز تناسب داشته باشد تا آسیب کمترى بر جسم شما وارد شود. همچنین بهتر است کارى را انتخاب کنید که تجربه اى نسبى نیز در آن زمینه دارید. با توجه به این که خانمها همیشه مشغول انجام کارهاى خانه هستند، مسلما پس از بازنشستگى شرایط براى آنها ساده تر خواهد بود. در واقع آنها به این دلیل خیلى بیکار نمیمانند و در نتیجه عوارض ناشى از بازنشستگى کمتر براى آنها ایجاد میشود.<br> <br> به هر حال آنچه مهم است این که همه ما باید به فکر روزهاى بازنشستگى باشیم. خود را آماده کنیم و اگر نیاز مالى داریم.<br> <br> حرفه و فنى را بیاموزیم تا بتوانیم در سنین کهنسالى هم آن را ادامه دهیم.<br> <br> افراد خانواده هم باید بیشتر به فکر افراد مسن باشند. هر چند خوب است در هر سنى انسان کار و دل مشغولى داشته باشد، اما تناسب کار با سن و توان و شخصیت افراد هم بسیار مهم است. با رعایت این موارد افراد کهنسال هم میتوانند رضایت بیشترى از زندگى در دوران کهولت داشته و این دوران را راحتتر و دلنشین تر سپرى کنند.