داشتن روحیه شاد و مقاوم در بین کارکنان سازمانها سبب خواهد شد که نه تنها میزان بهرهوری در بین کارکنان افزایش یابد بلکه آنان در تمامی ساعات زندگی خویش بسیار باروحیه به جنگ مسایل و مشکلات بروند. <br> مقاله کوتاه زیر میتواند دستورالعملی برای زندگی کاری بهتر و پیشرفت در امور باشد. آیا تا به حال دقت کردهاید که بعضی افراد بدون توجه به مسایل و مشکلات، چقدر در سر زندگی و شاد بودن توانا هستند؟ تحقیقات نشان میدهد این حالت، ذاتی یا خدادادی نیست بلکه یک مهارت است که این افراد آن را در خود پرورش دادهاند.<br> شما هم اگر بخواهید میتوانید این مهارت را کسب کنید و زندگی خود را لبریز از شادی و نشاط سازید و توان کاری خود را در ارتباط با حرفه خویش نیز ارتقاء دهید.<br> در این زمینه میتوان ۷ نکته را که در زیر میآید مورد بررسی قرار داد و رعایت کرد:<br> ۱) افراد شاد با زندگی همراهی میکنند. هر کسی تقدیری در زندگی دارد و این به عهده خودش است که با قسمت خود بجنگند یا با آن همکاری کند. اما آیا این حرف به این معنی است که فرد باید دست روی دست گذاشته تا زندگی روند خود را طی کند؟ بنابراین میتواند روشی در پیش گیرد که به بهترین وجه ممکن با مسایل مواجه شود و حداکثر تلاش خود را در این زمینه نشان دهد. در آن صورت متوجه راههای جدیدی میشود و با کشف آنها انرژی تازهای کسب میکند در واقع رویدادهای روزمره زندگی این شرایط را ایجاد میکند شخص، تقدیر و سرنوشت خود را بفهمد آیا ترجیح نمیدهید به جای جنگ، با زندگی کنار بیایید؟<br> ۲) اشخاص شاد فقط مثبت نمیاندیشند بلکه مثبت هم عمل میکنند. مثبت اندیشی مسلماً جای خودش را دارد. برای شادبودن باید افکار خود را عوض کنید، اما منتظر از راه رسیدن احساسات نباشید. اشخاص دارای قدرت کنترل مستقیم بر چگونه عمل کردن و چگونه اندیشیدن خود هستند. اگر میخواهید شخص مهربانتر و با عاطفهتری باشید، مهربانانهتر عمل کنید. اگر میخواهید منش دوستانهتری داشته باشید، دوستانهتر عمل کنید احساسات پس از عمل کردن از راه میرسند.<br> ۳) شخصیتهای شاداب آن چه را که نیاز دارند طلب میکنند. همان طور که نعمتها معمولاً از آسمان به زمین نمیافتند، از شکایت کردن نیز چیزی عاید اشخاص نمیشود اگر به ضربالمثل هرچه بکارید همان را درو میکنید اعتقاد دارید پس به جای شکایت کردن، به دنبال خواستهای خود بروید. این انتخاب شماست میتوانید به همین رویه ادامه بدهید، دیگران را متهم کنید و همچنان چیزی عایدتان نشود. یا میتوانید بسیار راحت آن چه را که میخواهد طلب کنید.<br> ۴) اشخاص شاد مشتاق تغییر هستند. ثابت ماندن و تغییر نکردن، مخالف همه قوانین طبیعت است. اگر تلاش کنید که ثبات اتفاق بیفتد، در این صورت همیشه ناراحت خواهید بود، اگر اجازه بدهید ترس از تغییر کردن شما را متوقف سازد. با محروم شدن از خواستهای خود موافق هستید. <br> شما میتوانید بر این باور باشید که تغییر باعث آزار اشخاص میشود و در مقابل آن مقاومت به خرج دهد. یا در عوض میتوانند تغییرات را با آغوش باز پذیرا باشید و معتقد باشید که وجود آنها به شما کمک خواهد کرد همه اینها بستگی به این موضوع دارد که تصمیم بگیرید کدام عقیده را باور کنید.<br> ۵) آنانی که شاد هستند به خود اجازه شکست خوردن نمیدهند. شکست به این معنی نیست که هیچ گاه به هدف خود نمیرسید و یا دلیلی بر دست کشیدن ا هدف نیست به هدف دست نیافتن تنها یک معنی دارد این مساله نشان میدهد به تمرین و تجربه بیشتری احتیاج دارید. مشتاق اشتباه کردن باشید و تسلیم نشوید. اجازه ندهید یک شکست، شما را به گونهای تحت تاثیر قرار بدهد که همه تلاشهای خود را از بین ببرید، درست مثل یک دونده، لذت به خط پایان رسیدن را حس کنید.<br> ۶) اشخاص شاد در زمان حال زندگی میکنند اگر نسبت به لحظه حال آگاه هستید و درکنار آن منتظر آینده نیز هستید قادر خواهید بود تا از فرصتها سود ببرید، اگر با خودخوری غم گذشته را میخورید، چشمها به روی امکانات و فرصتهای حال بسته خواهد بود در عین حال منافع آینده را نیز از دست خواهید داد. زندگی شاد محصول زندگی کردن در لحظه حال است که اگر از آن خوب استفاده بشود تکیه گاه و ضریب اطمینانی برای داشتن آیندهای خوب و فوقالعاده است. اشخاص فقط با آنچه که امروز انجام میدهند میتوانند آینده خود را تحت تاثیر قرار دهند.<br> ۷) اشخاص شاد برای آینده برنامهریزی میکنند. انسانهای شاد میدانند باید تسلط داشتن بر زندگی را تمرین کنند و بر زندگی خود کنترل داشته باشند، تا در برابر احساساتی مانند قربانی بودن یا بیدفاع بودن مقاوم باشند. برنامهریزی در جهت درست انجام دادن کارها امری ضروری است نه این که وقت خود را بر هر چیزی که توجه فرد را به خود جلب میکند، صرف کنید برای آنچه که برایتان مهم است برنامهریزی کنید و تصمیم بگیرید تا وقت، پول، انرژی و منابع محدود خود را برای آن صرف کنید.