درمان افسردگی با نگاه طب سنتی و اسلامی:<br> -اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه متناسب با مزاج شما<br> - حجامت عام 3 مرحله ماهی 1 بار<br> - حجامت سر 1 تا 2 مرحله<br> - عطسه آور روزی یکبار<br> - استشمام گلاب شب ها موقع خواب<br> - رفع یبوست احتمالی با مصرف انجیر شبی 7 عدد<br> - بادکش گرم و خشک کتف 14 مرحله و حجامت گرم تیروئید 7 مرحله<br> - خاکشیر هر 12 ساعت 2 قاشق غذا خوری به همراه 1 لیوان آب<br> - ماشاژ روغن کنجد به ملاج سر<br> - استفاده از انجیر و زیتون<br> - اسفند هر شب یک قاشق مربا خوری<br> - دمکرده تخم فرنجمشک + عرق بهارنارنج روزی 3 استکان<br> - خرما روزی 7 عدد<br> - گریه معنوی ذکر روزانه در طول هفته<br> - ترک سردیها<br> - سرکنگبین با غلبه عسل روزی 2 لیوان میل شود<br> - استفاده از زالو پشت گوش 2 تا 3 مرحله در صورت مقاومت به درمان<br> سنبل الطیب:<br> تاثیر دارویی ریشه تازه این گیاه، 3برابر خشک شده آن است. سنبل الطیب باید در حرارت کم خشک شود زیرا حرارت بالا تمام اثر دارویی آن را از بین میبرد. یکی از مهمترین خواص دارویی این گیاه خاصیت آرامبخش بودن آن است.<br> سنبل الطیب با داشتن خاصیت ضدتشنج در رفع ناراحتیهای عصبی و کاهش صرع نیز مفید است. دلهره، تشویش و نگرانی را تا حد زیادی از بین میبرد و جایگزین خوبی برای قرصها و داروهای آرامبخش است.<br> زعفران:<br> مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم مورد توجه بوده، درمان افسردگی است. زعفران بویی قوی و طعمی تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرامبخشی و خوابآوری است و بالاخره اگر میخواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران بخورید.<br> علف چای:<br> این گیاه در ایران با نامهای دیگری نظیر گلراعی، علف هزارچشم و هوفاریقون شناخته میشود. علف چای در درمان افسردگیهای خفیف عصبی همچون افسردگیهای دوران یائسگی و درمان خستگیهای عصبی مؤثر است. خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده است.<br> بادرنجبویه:<br> بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلیسینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز میکرده است. استفاده از این گیاه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت، در این زمان کولپپر، گیاه پزشک بریتانیایی اعلام کرد که این گیاه تمام ناراحتیها و افکار ناملایم که ناشی از بیماری مالیخولیایی و صفرای سیاه است را از مغز بیرون میکند.<br> گیاه پزشکان و عطاران، روغن بادرنجبویه را برای از بین بردن افسردگی، نگرانی، بی قراری و سردردهای عصبی تجویز میکنند.